أمراض باطنيةالصحة

مرضى القلب والصيام

لا يبدو أن هناك زيادة في معدل تعب مرضى القلب والصيام في رمضان، ولكن ينصح المرضى الذين يعانون من قصور القلب أو يحتاجون لجرعات عالية من مدرات البول بعدم الصوم، خاصة عندما يحل رمضان في الصيف، يجب طلب نصيحة الطبيب بشأن مرضى القلب والصيام، سنتناول معا نصائح لمرضى القلب والشرايين، ونعرف هل يصوم مريض القلب؟

من هم مرضى القلب؟

تشمل أمراض القلب أمراض الأوعية الدموية، وأمراض الشريان التاجي، ومشاكل ضربات القلب الغير منتظمة، وعيوب القلب الخلقية، كما تشمل حالات ضيق وانسداد الأوعية الدموية التي تؤدي لنوبة قلبية أو ألم في الصدر وتؤثر على عضلة القلب أو الصمامات، يمكن الوقاية من مشكلات القلب أو معالجتها من خلال اتباع نمط الحياة الصحية. 

اقرأ المزيد : ماذا عن كورونا والصيام؟

التأثير على مرضى القلب والصيام

إن المرضى الذين يعانون من أمراض القلب المستقرة قادرون على الصيام خلال شهر رمضان، شرط أن يلتزموا بالنظام الغذائي السليم والأدوية الموصى بها، و يجب على المرضى الذين يعانون من أمراض القلب الغير مستقرة تجنب الصيام تمامًا.

يتعين على المرضى طلب نصيحة أطباء القلب قبل بداية شهر رمضان، من أجل ضبط أدويتهم والتحقق من جرعاتها وخاصة مدرات البول، ينصح المرضى الذين يتناولون جرعة منخفضة من مدر البول أن يستخدموه في المساء، أما الذين يتناولون جرعات عالية من مدرات البول فالأفضل الامتناع عن الصيام خاصة في فصل الصيف الحار.

تعديل نمط الحياة لمرضى القلب والصيام

صيام رمضان هو تغيير جذري في نمط الحياة لفترة شهر، وتغيير نمط الحياة له تأثير كبير على نظام القلب والأوعية الدموية، الأكل المعتدل و التمارين البدنية والانخراط في الأنشطة الروحية والامتناع عن الأطعمة والمشروبات المحظورة يحدث فقدان الوزن أثناء الصيام، لذلك يجب تشجيعهم على الحفاظ على نقص الوزن خاصة إذا كان المريض يعاني من ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو السمنة.

نصائح لمرضى القلب والشرايين أثناء الصيام

فيما يلي بعض النصائح لضمان صحة القلب الجيدة خلال وقت الصيام:

  • النظام الغذائي الصحي والمتوازن، وأن يكون الطعام من المجموعات الغذائية المختلفة بكميات صحيحة يوميًا.
  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف، الألياف ضرورية لمنع الإمساك والسيطرة على مستويات السكر في الدم وتقليل مستويات الكولسترول وزيادة مستويات الشبع.
  • تناول الدهون الصحية الضرورية للمساعدة على امتصاص الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، تجنب الدهون المشبعة غير الصحية مثل: منتجات الألبان كاملة الدسم، وزيت النخيل، والأطعمة المقلية، والبسكويت، والكعك التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق زيادة مستويات الكوليسترول السيئة وخفض مستويات الكولسترول الجيدة.
  • شرب الكثير من السوائل، يمكن أن يسبب انخفاض مستويات السوائل الجفاف والصداع وانخفاض ضغط الدم، اشرب ما لا يقل عن 6-8 أكواب من الماء يوميًا، يمكن تضمين مشروبات أخرى مثل الشاي والقهوة وعصير الفاكهة.
  • استخدام طرق طهي صحية، لا يوصى بطهي الأطعمة بشكل غير صحي عن طريق القلي أو استخدام الكثير من الزيت والسمن.
  • ممارسة التمارين الخفيفة مثل المشي وركوب الدراجات ورفع الأوزان الخفيفة، سيجعلك ذلك تشعر بأنك أقل خمولًا وأكثر لياقةً ويقظةً وقادر على المشاركة في صلاة التراويح.

اقرأ أيضًا: مريض الضغط والصيام

متى يمنع مريض القلب من الصيام؟

من الممكن تأثر مرضى القلب بالصيام في الحالات التالية لذلك ينصح بعدم الصيام:

  • حالات القلب الغير مستقرة.
  • مرضى القلب الذين خضعوا للعمليات الجراحية حديثًا.
  • مرضى القلب الذين يعانون من أمراض مزمنة أخرى مثل السكري والضغط وقصور الكلى.

متى يتوقف مرضى القلب عن الصيام؟

في حالة قرر مريض القلب الصيام لابد من ملاحظة أي أعراض قد تظهر مما يلي:

  • ارتفاع حاد في ضغط الدم.
  • حدوث نوبة قلبية.
  • دوخة.
  • زغللة.

في حالة ظهور أي عرض يجب قطع الصيام والتوجه للطبيب.

بعد ما تعرفنا على كل ما يخص مرضى القلب والصيام، كل ما عليك فعله هو التوجه لطبيبك المعالج لأنه هناك اختلافات فردية بين مريض وآخر، والطبيب وحده هو القادر على نصحك بالصيام أو عدمه حسب حالتك الصحية.

الوسوم
اظهر المزيد
أفضل شركة تصميم مواقع أفضل شركة تصميم مواقع

‫6 تعليقات

  1. تنبيه: مريض الضغط والصيام - موقع فقرات دوت كوم - لإثراء المحتوى العربي
  2. تنبيه: الطعام الصحي في رمضان - فقرات لإثراء المحتوى العربي
  3. تنبيه: أطعمة للتغلب على العطش أثناء الصيام - فقرات لإثراء المحتوى
  4. تنبيه: متى فرض الصوم - فقرات لإثراء المحتوى
  5. تنبيه: ما فوائد الشاي الأخضر - فقرات لإثراء المحتوى
  6. تنبيه: ما فوائد الشاي الأخضر – Faqarat

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock