أنف وأذن وحنجرةالصحة

ما هو علاج احتقان الزور

ما هو احتقان الزور

التهاب الحلق أو احتقان الزور هو شعور مؤلم أو جاف في الحلق، يعد ألم الحلق أحد أكثر الأعراض شيوعًا، تحدث معظم حالات التهاب الحلق بسبب الفيروسات أو البكتيريا أو العوامل البيئية مثل الهواء الجاف، عادة ما يختفي من تلقاء نفسه، هناك الكثير من طرق علاج احتقان الزور بالاعشاب أو بالأدوية، وهذا ما سنتناوله معًا في هذا المقال بالإضافة إلى أسباب وأعراض احتقان الزور.

أعراض احتقان الزور

ينقسم التهاب الحلق اعتمادًا على جزء الحلق الذي يصيبه:

التهاب البلعوم: يؤثر على المنطقة خلف الفم مباشرة.

التهاب اللوزتين: هو تورم واحمرار اللوزتين والأنسجة الرخوة في الجزء الخلفي من الفم.

التهاب الحنجرة: هو تورم واحمرار في صندوق الصوت والحنجرة.

يمكن أن تختلف الأعراض اعتمادًا على السبب ولكن عادة ما تشعر بما يلي:

  • حرقان في الزور.
  • خشونة.
  • جفاف.
  • ألم عند الابتلاع أو التحدث.
  • احمرار الحلق أو اللوزتين.

في بعض الأحيان تتشكل بقع بيضاء أو مناطق صديد على اللوزتين.

هذه البقع أكثر شيوعًا في التهاب الحلق العنقودي منها في التهاب الحلق الناجم عن فيروس.

قد يؤدي ذلك إلى اختلاف في طرق علاج احتقان الزور.

إلى جانب التهاب الحلق، يمكن أن يكون لديك أعراض مثل:

  • إحتقان الأنف.
  • سيلان الأنف.
  • عطس.
  • سعال.
  • حمى وقشعريرة.
  • تورم الغدد في الرقبة.
  • آلام الجسم.
  • صداع الرأس.
  • مشاكل في البلع.
  • فقدان الشهية.

اقرأ المزيد عن: ما هو علاج الكحة عند الأطفال.

كيفية علاج احتقان الزور

يمكنك علاج احتقان الزور في المنزل والحصول على قسط وافر من الراحة لمنح جهازك المناعي فرصة لمحاربة العدوى.

لتخفيف آلام التهاب الحلق يمكنك تجربة ما يلي:

  • الغرغرة بالماء المالح: يمكن أن تساعد الغرغرة بالماء المالح الدافئ على تهدئة الحلق، يسحب الملح المخاط من الأنسجة الملتهبة والمتورمة.
  • تناول أقراص الاستحلاب: تحتوي بعض أقراص الاستحلاب التي لا تستلزم وصفة طبية المنثول وهو مكون يمكنه تخدير الأنسجة في الحلق، ويمكن أن يوفر ذلك راحة مؤقتة من الحرقان والألم.
  • تناول الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية مثل: ايبوبروفين، ونابروكسين يمكن أن تقلل من الالتهاب والتورم في الحلق ويمكن أيضًا أن تخفف الألم.
  • تناول الشاي الدافئ المحلى بالعسل: يمكن أن يساعد في علاج احتقان الزور والحفاظ على رطوبة الجسم، يمكنك اختيار الشاي الأخضر الذي يعمل كمضاد للجراثيم ومسكن للألم ومصدر غني بمضادات الأكسدة وكذلك يساعد على تقليل الالتهاب.
  • ماء الليمون: مشروب منعش قد يقلل من ألم الحلق ويساعد في علاج احتقان الزور الذي يحدث أثناء البرد والإنفلونزا، يحتوي الليمون على فيتامين سي ومضادات الأكسدة القوية الأخرى، تحارب هذه المركبات الالتهاب، ويزيد الليمون أيضًا من كمية اللعاب التي ينتجها الجسم والتي يمكن أن تساعد في الحفاظ على رطوبة الأغشية المخاطية، يمكنك تجربة المزيج من الليمون والماء الدافئ والعسل.
  • خل التفاح: منشط طبيعي للصحة، العنصر النشط الرئيسي هو حمض الخليك ويساعد على محاربة البكتيريا، للمساعدة في تخفيف ألم الحلق، يمكن تناول كوب من الماء الدافئ ممزوجًا بملعقة كبيرة من خل التفاح وملعقة كبيرة من العسل.
  • الحفاظ على رطوبة الجسم: عندما تعاني من الجفاف لا يستطيع جسمك إنتاج ما يكفي من اللعاب والمخاط لإبقاء الحلق رطبًا بشكل طبيعي، سيجعل ذلك التورم والالتهاب أسوأ، الماء خيار جيد وكذلك المشروبات الدافئة والشوربة.
  • استنشاق البخار من الحمام الدافئ: يساعد استنشاق البخار في تقليل التورم وعلاج احتقان الزور.
  • رفع الرأس: عند الإصابة بالتهاب الحلق مع احتقان الأنف، ضع وسادة إضافية تحت رأسك، يساعد الارتفاع الإضافي على التنفس بشكل أسهل مع تخفيف الاحتقان، حتى لا تضطر للنوم مع فتح الفم الذي يمكن أن يجفف الحلق ويسبب المزيد من الألم.
  • الحصول على وصفة طبية: قد يكون السبب الرئيسي لالتهاب الحلق هي البكتيريا، لذلك إذا لم يزول التهاب الحلق أو كنت تعاني من الحمى، فلابد من استشارة الطبيب، إذا وصف الطبيب مضادًا حيويًا فلا تتوقف عن تناول الدواء حتى لو شعرت بالتحسن.

اقرأ المزيد عن: علاج حساسية الأنف في الربيع.

ما هو علاج احتقان الزور بالاعشاب

الثوم: يحتوي الثوم على خصائص مطهرة والتي يمكن أن تساعد إذا كنت تعاني من عدوى بكتيرية وتساعد على علاج احتقان الزور عند سحقها حيث يطلق الثوم الخام مركبًا يسمى الأليسين له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات، المفتاح هو تناول الثوم نيئًا بعد تكسيره مباشرة حتى تكون مادة الأليسين فعالة.

النعناع: المكون الرئيسي للنعناع هو المنثول الذي يعمل على علاج احتقان الزور، النعناع قد يخفف من السعال الجاف أيضًا.

العرقسوس: يساعد على تهدئة وعلاج احتقان الزور، مما يساعد على الشعور بالتحسن، يمكنك الغرغرة به أو مضغ قطعة من جذر العرقسوس أو شربه.

البابونج: تساعد السوائل والمشروبات الدافئة على إبقاء الجسم رطبًا وهو أمر مهم عندما تشعر بالغثيان، كما يشعرك شاي البابونج بالراحة والاسترخاء.

الزنجبيل: الزنجبيل له تأثيرات مضادة للالتهاب ويساعد في علاج احتقان الزور، يمكن أن يقتل بعض البكتيريا والفيروسات التي تسبب أمراض الجهاز التنفسي.

زيت جوز الهند: يمكن استخدام زيت جوز الهند كمضاد للالتهابات، من الممكن تناول ما يصل إلى 2 ملعقة كبيرة يوميًا بمفرده أو في مشروبات دافئة.

القرفة: تعد القرفة علاجًا تقليديًا لنزلات البرد والأنفلونزا والتهاب الحلق لما تحتويه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.

 طرق الوقاية من احتقان الزور

طرق منع التعرض للجراثيم التي تسبب التهاب الحلق هي:

  • غسل اليدين بالصابون والماء الدافئ.
  • استخدام مطهر اليدين بالكحول.
  • غسل اليدين عندما تلمس الأسطح الملوثة مثل: مقابض الأبواب أو لوحات المفاتيح.
  • غسل اليدين عند مصافحة أو التعرض لشخص يسعل أو يعطس.
  • عدم مشاركة الأدوات الشخصية مثل: فرشاة الأسنان والنظارات مع أي شخص آخر.
  • الحفاظ على مقاومة الجسم من خلال تناول الطعام الصحي والنوم بشكل جيد وممارسة الرياضة.

هذه الخطوات لا تختلف كثيرًا في مقاومة جميع الأمراض التي تسببها الفيروسات ومنها فيروس كورونا المستجد أيضًا.

 

اظهر المزيد
أفضل شركة تصميم مواقع أفضل شركة تصميم مواقع

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock