تنمية المهارات الشخصية
-
كيفية تطوير الشخصية
تطوير الشخصية على عكس المتوقع فإنك تستطيع تطوير شخصيتك وتغيير بعض الصفات التي لا تحبها فيها باتباع بعض الطرق والنصائح،…
أكمل القراءة » -
تنمية الذكاء
تنمية الذكاء قد تعتقد أن معدل الذكاء شيء ثابت لدى الإنسان يولد به ولا يمكن تطويره، يؤسفني أن أخبرك أن…
أكمل القراءة » -
كيف تتخلص من ضغوط العمل
ضغوط العمل أفضل من ضغوط الفراغ تشعر أنك مضغوط في العمل لدرجة تخنق أنفاسك وتجعلك كل يوم تنوي التخلص من…
أكمل القراءة » -
ما هو اللايف كوتشينج
كيفية تجاوز المواقف الصعبة؟ كلنا نمر بمواقف صعبة في بعض الأحيان ونحتاج من يقف بجانبنا ويساعدنا حتى نتجاوزها ولكننا قد…
أكمل القراءة » -
كيف أقوي إرادتي
ما هي الإرادة القوية؟ كل شخص منا لديه شئ أو عادة تضايقه ويرغب في تغييرها حيث أن الرغبة في التغيير…
أكمل القراءة » -
التخلص من الأرق
ما هو الأرق؟ قبل أن نتناول طرق التخلص من الأرق هيا بنا نعرف ما هو الأرق أولًا، الأرق هو الصعوبة…
أكمل القراءة » -
تأثير مواقع التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية
تعرف على تأثير مواقع التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية لقد أصبح ابني عنيدًا وعصبيًا، لا يريد الخروج للنادي أو تمارين…
أكمل القراءة » -
كيف اتخلص من العصبية
العصبية الزائدة العصبية رد فعل طبيعي للإنسان عندما يمر بموقف عصيب من وقت للآخر ولكن عندما يكون رد الفعل مبالغ…
أكمل القراءة » -
كيف أنظم وقتي في رمضان
ننتظر شهر رمضان الكريم من العام للعام حتى نستمتع بروحانياته وأجوائه العائلية، ولكن تمر أيامه بشكل سريع جدًا لدرجة أننا…
أكمل القراءة » -
كيف ابتعد عن السوشيال ميديا في رمضان
تضيع الوقت في السوشيال ميديا نضيع الكثير من الوقت في استخدام مواقع التواصل الاجتماعي دون جدوى تُذكر، فنجد أنه قلة…
أكمل القراءة »
- 1
- 2