التغذية

د.آية محي منذ 3 أسابيع
12

ما هي أضرار أدوية التخسيس

كيف تتجنب أضرار أدوية التخسيس تبدو أدوية التخسيس كحل سحري للأفراد الذين يرغبون في فقدان الوزن أو الحفاظ عليه، يقدم…
أكمل القراءة »
د.آية محي 04/05/2020
66

خسارة الوزن في رمضان

خلال شهر رمضان ينشغل الكثير من الناس بما يأكلون على الإفطار والسحور لمدة ثلاثين يومًا متتالية، تبدأ رحلات التسوق قبل…
أكمل القراءة »
دعاء عزت 30/04/2020
144

كيف نعرف العسل الأصلي

ما هو العسل؟.. هو منتج طبيعي يتميز بطعمه الحلو وينتجه (النحل) عن طريق استنشاق رحيق الأزهار، وهو مزيج معقد يتكون…
أكمل القراءة »
دعاء عزت 30/04/2020
69

أفضل أنواع التمور

جميعنا نعرف أن البدء بالتمر على سفرة الإفطار في رمضان هو سنة عن النبي (صلى الله عليه وسلم)، ولا تقتصر…
أكمل القراءة »
د.آية محي 30/04/2020
72

الطعام الصحي في رمضان

يعد رمضان فرصة للتوقف عن العادات السيئة التي تؤثر سلبًا على صحتنا، والاعتماد على الطعام الصحي في رمضان، يقوي الصيام…
أكمل القراءة »
رباب ربيع 29/04/2020
61

سلبيات وإيجابيات الصيام المتقطع

لعلك سمعت مؤخرًا عن الصيام المتقطع وأنه أسلوب جيد لإنقاص الوزن ولكن هل حقًا هو كذلك؟ في هذا المقال سنعرض…
أكمل القراءة »
رباب ربيع 27/04/2020
46

كيف تحسب سعراتك اليومية

أصبح من الضروري الآن أن يعرف الإنسان مقدار ما يستهلكه من طعام ليراقب وزنه ويتمكن من السيطرة على زيادة الوزن،…
أكمل القراءة »
د.آية محي 21/04/2020
66

العلاقة بين النحافة والصيام

هل رمضان يُزيد الوزن؟ بينما يزداد وزن بعض الناس خلال شهر رمضان، يكافح آخرون للحفاظ على وزنهم من النزول عن…
أكمل القراءة »
فقرات دوت كوم 28/03/2020
220

أهمية شرب الماء لخسارة الوزن

الماء ثم الماء ثم الماء من أكثر ما نستمع إليه دائمًا من توصيات خصوصًا إذا كنا نتحدث عن شرب الماء…
أكمل القراءة »
د.آية محي 15/03/2020
113

نقص الوزن اثناء الصيام

الوزن المثالي في رمضان يستطيع البعض الوصول للوزن المثالي في الشهر الكريم، إذا كان الأمر كذلك، فما هي الخطوات التي…
أكمل القراءة »

1
2
»