كيف ابتعد عن السوشيال ميديا في رمضان

تضيع الوقت في السوشيال ميديا 

نضيع الكثير من الوقت في استخدام مواقع التواصل الاجتماعي دون جدوى تُذكر، فنجد أنه قلة القليل من مستخدمي السوشيال ميديا هم من يستخدمونها من أجل العمل أو التعلم من خلالها ونخص بالذكر العاملين في المجال الحر عن بُعد  مثل الترجمة أو البرمجة أو كتابة المحتوى أو التسويق، إلخ. ولكن مازالت النسبة الأكبر تضيع وقتها عليه دون جدوى أو منفعة، وإذا قمت بتقدير الوقت الذي تسرقه منك السوشيال ميديا ستجد أنه أكثر من 50% من وقتك، وإذا تمعنا في هذه النسبة سنجد أنها كبيرة جدًا ويمكنك استغلال هذا الوقت في تعلم شئًا جديدًا يطور من مستواك المهني أو تنمية شخصيتك ودينك، وبالأخص في رمضان لعل معظمنا يتساءل كيف ابتعد عن السوشيال ميديا في رمضان؟ وكيف يكون يومك مملوء بالنوافل الدينية والروحانية والتقرب إلى الله مثل ختم القرآن أكثر من مرة أو قيام الليل أو صلة الأرحام بإقامة الولائم والعزومات أو الاستماع إلى الدروس الدينية والفقهية التي تجعلك خبير بدينك. 

اقرأ الآن: ليلة القدر خيرٌ من ألف شهر غير رمضان

إذا بذلت مجهود قليل حتى تبتعد عن السوشيال ميديا في رمضان ستجد الأمر سهلًا ولكنك بحاجة إلى العزيمة التي تقودك نحو الصلاح والتقرب إلى الله سبحانه وتعالى، كما أن هذه الخطوة ستساعدك على ترتيب أولوياتك في الأيام العادية بعد رمضان وبهذا الشكل تمتلك أسلوب حياة منظم ومُكلل بالنجاحات. 

إليك 10 نصائح رمضانية تساعدك على الابتعاد عن السوشيال ميديا:-

الجزء الأول من النصائح:-

1. يجب أن تمتلك العزيمة والإرادة فإذا امتلكتها فأنت قادرعلى تغيير أسلوب حياتك وتحقيق كل ما تطمح إليه مهما كانت صعوبته.
2. ابدأ بتنفيذ مهمة الابتعاد عن السوشيال ميديا خطوة بخطوة بحيث تقوم بالابتعاد عنها تدريجيًا فمثلًا قم أولًا بحذف أقل التطبيقات استخدامًا بالنسبة لك، وهذه لن تكون مهمة صعبة لأنك بالفعل لا تفضل قضاء الوقت على هذه التطبيقات.
3. في اليوم التالي، قم بحذف مثلًا تطبيق (الفيسبوك) بدون حذف تطبيق الرسائل (الماسنچر) بحيث تبتعد عن متابعة المنشورات التي يقوم أصدقائك والصفحات التي تتابعها بنشرها حيث نعلم أن المنشورات أكثر ما يسرق الوقت على مواقع التواصل الاجتماعي حيث يوجد بعض الأشخاص يفضلون تصفح المنشورات أكثر من التواصل مع أصدقائهم من خلال الرسائل. 
4. تعتبر الخطوة السابقة هي أصعب خطوة لأن هذا الجزء أكثر ما يجذب المستخدمين ويضيعون أوقاتهم عليه، فإذا تمكنت من فعلها فأنت على الطريق الصحيح وستبتعد عن مواقع التواصل الاجتماعي في وقت قصير، أما إذا استصعبت الأمر فلا تقلق وقاوم رغبتك وستنجح بالتأكيد لأن شهر رمضان يستحق التضحيات حتى وإن كانت بسيطة فدائما كنت تتساءل كيف ابتعد عن السوشيال ميديا في رمضان؟ وها هو الحل في خطوات بسيطة معتمدة على الإرادة القوية. 
5. الآن قم بحذف تطبيق الانستجرام لأنه كما نعرف أن الصور تُضيع الوقت وتُسبب لك حالة من عدم الرضا عند مشاهدة صور أصدقائك في رحلاتهم أو خروجاتهم حيث أجرت جامعة (كوبنهاجن) بحثًا عن السوشيال ميديا ووجدوا أن الابتعاد عن السوشيال ميديا يعزز الاستقرار النفسي ويخلص الشخص من العديد من الصفات السيئة وعلى رأسها الحقد والحسد. 

تعرّف على: أهمية صلة الرحم فى رمضان

الجزء الثاني من النصائح:-

1. إذا تمكنت من حذف الفيسبوك والانستجرام فقد قطعت شوطًا كبيرًا، وها أنت تجد الكثير من الوقت الذي تتمكن من استغلاله فيما يفيدك سواء من أجل قراءة القرآن وحفظه أو التقرب إلى الله بشتى الطرق أو الاستمتاع بجو رمضان البهيج والتجمعات العائلية. 
2. يمكنك الآن إرسال رسائل إلى أصدقائك من خلال تطبيق (الماسنچر) وتطبيق (الواتساب) مفادها أنك ستنقطع عن وسائل التواصل الاجتماعي حتى لا ينزعج أحد من غيابك المفاجئ، ويمكنك إخبارهم أن من يحتاجك يمكنه الاتصال بك عند الضرورة. 
3. ستشعر بالملل قليلًا وأنك منعزل عن العالم وأخباره ولكن يمكنك أن تملأ وقتك بالعبادات في رمضان مما يساعد على مرور الوقت بسرعة وستجد في النهاية أنك أنجزت الكثير. 
4. يمكنك ترك موقع (يوتيوب) حيث يمكنك من خلال الاستماع إلى الفيديوهات الدينية التي تعرفك على الأمور الدينية والحياتية، لوكن إذا كنت لن تتمكن من التحكم في نفسك وستقوم بمشاهدة فيديوهات بلا قيمة فاحذفه فورًا، وقم بمتابعة البرامج الدينية عبر التلفزيون.
5. خطوات بسيطة تُمكنك من تحقيق إنجازات كبيرة فابدأ الآن فلم يتبقى على رمضان 2020 سوى أيام معدودة، فاغتنم الفرصة وزد من حسناتك وأعمالك الصالحة ببعض نصائح رمضانية.