ما هي أعراض صداع الفقرات العنقية
قد يحاكي صداع الفقرات العنقية الصداع النصفي، لذلك قد يكون من الصعب التمييز بينهما، الاختلاف الأساسي هو أن الصداع النصفي مصدره الدماغ، وصداع فقرات العنق متجذر في العمود الفقري العنقي أو قاعدة منطقة الجمجمة، تحدث بعض أنواع الصداع بسبب الإجهاد والتعب عامة، وقد تتمكن من تجنب أسباب الصداع، ولكن صداع فقرات العنق ناتج عن مشكلة في الأعصاب أو عضلات الرقبة، على الرغم من أنك قد تشعر بالألم في الرأس، إلا أن الألم الذي تشعر به هو ألم في مكان آخر، فيما يلي، سنتعرف على أعراض صداع الفقرات العنقية ، وما العلاقة بين الصداع والفقرات العنقية ، ما هي الأسباب وطرق العلاج.
اقرأ المزيد عن: علاقة فقرات الرقبة والدوخة
ما هي أعراض صداع الفقرات العنقية
بالإضافة إلى ألم الرأس النابض، قد تشمل أعراض صداع الفقرات العنقية ما يلي:
- ألم في جانب واحد من الرأس أو الوجه.
- تصلب الرقبة.
- ألم حول العينين.
- ألام أثناء السعال أو العطس.
- صداع من بعض أوضاع الرقبة أو الحركة.
يمكن أن يسبب الصداع الناتج من الفقرات العنقية أيضًا أعراض مشابهة للصداع النصفي مثل: حساسية الضوء، وحساسية الضوضاء، والرؤية الضبابية، واضطراب المعدة.
ما هي أسباب صداع فقرات العنق
نظرًا لأن صداع الفقرات العنقية ينشأ عن مشاكل في الرقبة، يمكن أن تؤدي حالات مختلفة إلى هذا النوع من الألم، وتشمل هذه الحالات:
- هشاشة العظام.
- تدلي القرص في الرقبة.
- إصابة في الرقبة نتيجة السقوط أو ممارسة الرياضة.
- وضعية الجلوس أو الوقوف في العمل الخاطئة.
إذا كنت سائق أو نجار أو مصفف شعر أو تجلس على مكتب، فقد تدفع رأسك للأمام بدون قصد، مما يسبب إطالة فقرات العنق، ويسبب الضغط على الرقبة وقاعدة الجمجمة مما يؤدي إلى صداع الفقرات العنقية في النهاية.
يمكن أن يتسبب النوم في وضع خاطئ مثل: وضع الرأس بعيدًا جدًا للأمام أو الخلف إلى حدوث هذا النوع من صداع فقرات العنق.
يمكن أن تحدث أيضًا أعراض صداع الفقرات العنقية إذا كنت تنام على كرسي أو أثناء الجلوس في السرير، يعد العصب المضغوط في الرقبة أو بالقرب منها سببًا آخرًا للصداع الناتج في فقرات العنق.
تشخيص احتكاك فقرات الرقبة والصداع
يمكن للطبيب تشخيص صداع الفقرات العنقية باستخدام إحصار عصبي، ويتضمن ذلك حقن عامل مخدر و كورتيكوستيرويد في الأعصاب الموجودة في مؤخرة الرأس، إذا توقف الصداع فهذا يؤكد وجود مشكلة في العنق أو بالقرب منها.
يستخدم الأطباء اختبارات التصوير لالتقاط صور للجزء الداخلي من الرقبة للتحقق من وجود مشاكل في المفاصل أو الأنسجة الرخوة، ويمكن أن تشمل هذه الاختبارات: الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية، أو التصوير بالرنين المغناطيسي.
علاج صداع الفقرات العنقية
يمكن أن تساعدك بعض التقنيات على التحكم في الألم ومنع حدوث المزيد، لتحديد الألم قد يضغط الطبيب عند إجراء الكشف على أجزاء مختلفة من الرقبة وقاعدة الرأس، قد يرى الطبيب أيضًا ما إذا كانت وضعيات معينة في العنق هي التي تسبب صداع الفقرات العنقية .
العلاج الدوائي
نظرًا لأن الالتهاب والمشاكل في الأعصاب أو العضلات أو الأوتار أوالمفاصل يمكن أن تسبب صداع فقرات العنق ، فقد يوصي الطبيب بالأدوية عن طريق الفم لتخفيف الألم وتشمل:
- الأسبرين أو الإيبوبروفين.
- اسيتامينوفين.
- مرخي العضلات لتخفيف شد العضلات وتقليل التشنج.
- كورتيكوستيرويد.
العلاج الطبيعي
قد يوصي الطبيب بالعلاج الطبيعي لتقوية عضلات الرقبة الضعيفة وتحسين حركة المفاصل، قد يوصي أيضًا بعلاجات بديلة لتقليل آلام الأعصاب والمفاصل أو العضلات في الرقبة، وتشمل هذه العلاجات:
- التدليك للعمود الفقري.
- العلاج بالوخز بالإبر.
- تقنيات الاسترخاء.
تشمل الخيارات الأخرى للتحكم في الألم ما يلي:
- تجنب الأنشطة التي تؤدي إلى تفاقم الألم.
- وضع الثلج أو الحرارة لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- استخدام دعامة للرقبة عند النوم في وضع مستقيم لمنع ثني الرقبة للأمام.
- ممارسة وضعية جيدة عند الجلوس أو الوقوف أو القيادة.
- الوقوف أو الجلوس مع عودة الكتفين للخلف، وعدم ميل الرأس كثيرًا إلى الأمام.
الجراحة
في حالات نادرة من صداع الفقرات العنقية ، يلزم إجراء جراحات العمود الفقري للتخفيف من صداع فقرات العنق الناتج عن انضغاط العصب.
هل يمكن الوقاية من صداع الفقرات العنقية
لا يمكن الوقاية من بعض حالات صداع فقرات العنق ، وخاصة في الصداع الناجم عن حالة مثل هشاشة العظام، والتي تظهر مع تقدم العمر.
بعض الاستراتيجيات لعلاج الألم قد تمنع حدوث الصداع على سبيل المثال:
- الوضع الجيد عند الجلوس أو القيادة.
- عدم النوم والرأس مسنودة على وسادة.
- الحفاظ على محاذاة الرقبة مع العمود الفقري.
- استخدام دعامة الرقبة إذا كنت تنام على كرسي أو جالسًا في وضع مستقيم.
- تجنب اصطدام الرأس والرقبة عند ممارسة الرياضة لمنع إصابة العمود الفقري العنقي.
في النهاية، لا تترك الصداع دون علاج، يمكن أن يصبح صداع الفقرات العنقية شديدًا ومنهكًا إذا كنت تعاني من صداع متكرر فلابد من استشارة الطبيب.
اقرأ المزيد عن: ما هو نتوء الفقرات والعظام
تختلف النظرة العامة للصداع الناتج عن فقرات العنق وتعتمد على حالة الرقبة الأساسية ومع ذلك من الممكن تخفيف الألم واستئناف نمط الحياة بالأدوية والعلاجات المنزلية والعلاجات البديلة وربما الجراحة.
المصادر:
