الصحةعظام وروماتيزم

ما هو علاج فقرات الرقبة

ما هو تركيب فقرات الرقبة

الرقبة هي جزء من العمود الفقري، يتكون العمود الفقري العنقي من سبع فقرات مفصولة عن بعضها البعض بأقراص بين الفقرات، تسمح هذه الأقراص للعمود الفقري بالتحرك بحرية والعمل كممتصات للصدمات، عند كل مستوى فقري يخرج زوج من الأعصاب الشوكية تخدم هذه الأعصاب عضلات وأنسجة الجسم وبالتالي توفر الإحساس والحركة لجميع أجزاء الجسم، كثيرًا ما يتعرض هذا الجزء من العمود الفقري لمشكلات وآلام سنتعرف معًا على كيفية علاج فقرات الرقبة والصداع المرتبط بها ونعرف أكثر عن كيفية علاج فقرات الرقبة بدون جراحة في هذا المقال.

ما هي أسباب آلام الرقبة

قبل التعرف على طرق علاج فقرات الرقبة لابد من التعرف على أسباب الألم في فقرات الرقبة، كثيرًا ما يعاني الناس من آلام في الرقبة أو التصلب في بعض الأحيان، يرجع ذلك إلى الأوضاع السيئة للرقبة وفي بعض الأحيان يكون ألم الرقبة ناتجًا عن إصابة بسبب السقوط أو الرياضة.

في معظم الأحيان لا يكون الألم خطيرًا ويمكن تخفيفه في غضون أيام قليلة، ولكن في بعض الحالات يكون ألم الرقبة ناتجًا عن مرض أو إصابة خطيرة.

إذا كنت تعاني من آلام في الرقبة مستمرة لأكثر من أسبوع أو شديدة فلابد من طلب الرعاية الطبية وعلاج فقرات الرقبة على الفور.

يمكن أن يحدث ألم الرقبة أو تصلبها لعدة أسباب:

تمزق وشد العضلات: عادة ما يكون بسبب بعض السلوكيات مثل:

  • وضع غير مريح للرقبة.
  • العمل في المكتب لفترة طويلة دون تغيير الوضع.
  • النوم في وضع سئ.
  • وجع الرقبة بعد ممارسة الرياضة.

الإصابة: السقوط في حوادث السيارات والرياضة بسبب حركة العضلات وأربطة الرقبة خارج نطاقها الطبيعي.

كسر عظام الرقبة وقد يتلف معها الحبل الشوكي أيضًا.

نوبة قلبية: يمكن أن يكون ألم الرقبة أحد أعراض النوبة القلبية وهي:

  • ضيق في التنفس.
  • التعرق.
  • غثيان.
  • التقيؤ.
  • ألم الذراع أو الفك.

التهاب السحايا: هو التهاب في الأنسجة الرقيقة حول الدماغ والنخاع الشوكي، غالبًا ما تحدث الحمى والصداع مع تصلب الرقبة.  

تشمل الأسباب الأخرى ما يلي:

يتسبب التهاب المفاصل الروماتويدي في حدوث آلام وتورم في المفاصل، قد يحدث ذلك في منطقة الرقبة ويؤدي إلى آلام الرقبة.

هشاشة العظام يمكن أن يؤدي إلى كسور صغيرة غالبًا ما تحدث في اليدين أو الركبتين ولكن يمكن أن تحدث أيضًا في الرقبة.

الألم العضلي الليفي هو حالة تسبب آلامًا في العضلات في جميع أنحاء الجسم خاصة في منطقة الرقبة والكتف. 

التهاب المفاصل في الرقبة يمكن أن يؤدي إلى تضييق المسافة بين الفقرات.

القرص العنقي الغضروفي المعروف أيضًا باسم القرص الممزق.

في حالات نادرة يحدث تصلب الرقبة أو الألم بسبب:

اقرأ المزيد عن: علاقة فقرات الرقبة والدوخة.

طرق تشخيص وعلاج فقرات الرقبة بدون جراحة

قبل اختيار علاج فقرات الرقبة المناسب يفحص الطبيب المريض بدنيًا ويأخذ تاريخه المرضي بالكامل، يجب أيضًا إخبار الطبيب بجميع الأدوية والمكملات الغذائية، وأي إصابات أو حوادث مؤخرًا.

يعتمد علاج فقرات الرقبة على التشخيص بالإضافة إلى التاريخ الشامل والفحص البدني وقد تحتاج إلى الاختبارت التالية لمساعدة الطبيب في التشخيص وتشمل:

  • تحاليل الدم.
  • الأشعة السينية.
  • الأشعة المقطعية.
  • تصوير بالرنين المغناطيسي.
  • تخطيط كهربية العضلة، والذي يسمح للطبيب من التحقق من صحة العضلات والأعصاب التي تتحكم في العضلات.

قد يشمل علاج فقرات الرقبة بدون جراحة ما يلي:

  • العلاج بالثلج والحرارة.
  • ممارسة الرياضة والعلاج الطبيعي.
  • مسكنات الألم.
  • حقن الكورتيكوستيرويد.
  • مرخيات العضلات.
  • المضادات الحيوية إذا كانت هناك عدوى.
  • العلاج في المستشفى إذا كان السبب التهاب السحايا أو النوبات القلبية.

اقرأ المزيد عن: انشقاق العمود الفقري للأطفال.

كيفية تخفيف الآلام وعلاج فقرات الرقبة في المنزل

إذا كان لديك ألم بسيط في الرقبة أو تصلب فاتبع هذه الخطوات البسيطة لتخفيفه:

  • ضع الثلج في الأيام القليلة الأولى، بعد ذلك يمكن وضع وسادة تدفئة أو كمادة ساخنة أو أخذ حمام ساخن.
  • تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج وصفة طبية مثل: الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين.
  • خذ راحة من الرياضة والأنشطة التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض، وعندما تستأنف النشاط يمكن ممارسة أي نشاط ببطء مع تخفيف الأعراض.
  • مارس تمارين التمدد عن طريق حركات بطيئة جنبًا إلى جنب ولأعلى ولأسفل.
  • تجنب حمل الهاتف بين رقبتك وكتفيك.
  • لا تجلس أو تقف في وضع واحد لفترة طويلة.
  • احصل على تدليك للرقبة.
  • استخدم وسادة خاصة للرقبة أثناء النوم.
  • لا تستخدم دعامة الرقبة دون موافقة الطبيب، إذا لم تستخدمها بشكل صحيح يمكن أن تجعل الأعراض أسوأ.

للأشخاص الذين يعانون من آلام الرقبة بسبب ضعف أو شد العضلات، يجب أن يختفي ألم الرقبة إذا كنت تمارس وضعية جيدة وتريح العضلات في حالة الألم.

إذا لم تكن نتيجة علاج فقرات الرقبة بالطرق التقليدية في المنزل جيدة، لابد من تحديد موعد مع الطبيب.

اظهر المزيد
أفضل شركة تصميم مواقع أفضل شركة تصميم مواقع

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock