كيفية العناية بالشعر الدهني وأهم الطرق المستخدمة في ذلك
لعلكِ تتساءلين الآن عن كيفية العناية بالشعر الدهني، ولعل هذا الشعر يسبب لكِ كثيرًا من الإحراج، وتتكبدين عناء الاهتمام به، ولكن بخطوات سهلة نبينها من خلال هذا المقال، ستجدين أن شعركِ أصبح مميزًا، لامعًا، وصحيًّا.
كيفية العناية بالشعر الدهني
من أهم سمات الشعر الدهني أنه يعاني من كثرة إفراز الدهون، بالأساس ينمو هذا الشعر في فروة دهنية تحتاج للكثير من العناية، ربما في بعض الحالات يكفي استخدام علاجات عشبية، بينما في بعض الحالات الصعبة تُستخدم عقاقير طبية.
ويمكنك اللجوء للطبيب في حالة معاناتك الشديدة، ولكن سنساعدك في علاج عدد من مشكلات الشعر الدهني، إذا كان يهمك كثيرًا كيفية العناية بالشعر الدهني، وفي التالي عدد من الوصفات المنزلية:
صفار البيض
بفضل احتواء صفار البيض على بروتينات، مغذيات طبيعية، وأحماض دهنية، كل هذا يساهم في تقليل إفراز الدهون ويحسن من نموه، ويمنح الترطيب.
الشوفان
هل مللتِ من الزيادة المفرطة للدهون في فروة رأسك؟ نقدم لكِ الحل الأفضل إذا كنتِ مهتمة بمعرفة كيفية العناية بالشعر الدهني؛ فالشوفان هو الحل السحري الذي يساهم في امتصاص سائر الدهون الزائدة، كما يتميز باحتوائه على مواد تساهم في تقليل الالتهابات والحكة، كما يقلل من حساسية الفروة، ويساهم في جعل الشعر لامعًا وصحيًّا.
البيكنج صودا
صودا الخبز، أو البيكنج صودا تساهم في ضبط قلوية وحامضية الشعر، الأمر الذي يسمح بضبط عملية إفراز الدهون، كما يمتص الدهون، والزيوت، يمكنك استخدامه في وصفات لغسل الشعر، أو كشامبو.
الزبادي
يتحكم الزبادي في درجة حموضة فروة الرأس؛ مما يسمح بتوازن طبيعي لإفراز الدهون، كما يغذي الشعر، ويعطيكِ مظهرًا لامعًا، ويمنع التقصف، والهيشان.
الحناء
إن الحناء لها دور كبير في العناية بالشعر، وترطيبه، وتساهم أيضًا في تغذية الشعر، والتقليل من إفراز الدهون.
جل الألوفيرا
يساعدك جل الصبار في التحكم في إفراز الدهون لفروة شعرك بطريقة طبيعية، حيث يحتوي على مواد قابضة مطهرة، وقابضة للمسام، الأمر الذي يمنحكِ شعرًا بدون مشكلات، بالإضافة لقدرة الصبار الكبيرة على ترطيب وتغذية شعركِ
أسباب الشعر الدهني
لا تظني الأمر بدون أسباب، كونكِ تعانين من مشكلات الدهون، وتبحثين عن كيفية العناية بالشعر الدهني، يعني أنكِ ضقتِ ذرعًا؛ لذا سنخبركِ بأسباب ظهور الشعر الدهني:
- أسباب وراثية تعود لأحد الأجداد، أو حتى الأب والأم.
- تذبذب إفراز الهرمونات يسبب زيادة في إفراز الدهون بشكل زائد في الفروة.
- المبالغة في استخدام الزيوت، والكريمات الدهنية.
- تساهل لاعبي رياضة كمال الأجسام في تناول أدوية تحتوي على هرمونات تزيد في إفراز الدهون، عن طريق تحفيز الغدد الدهنية.
- تبدل الفصول، وتباين درجات الحرارة.
روتين العناية بالشعر الدهني
كيفية العناية بالشعر الدهني؟ تساؤل يتردد على ألسنة الكثيرين من ذوات الشعر الدهني، لا تقلقي، سنحاول من خلال السطور التالية شرح هذا الروتين:
التغذية السليمة
مهما حاولتِ اتباع روتين حماية للشعر أو العناية به، لا بد أن يُغذى بشكل سليم دون الإفراط في تناول الزيوت والدهون، حتى لا يزيد ذلك من دهنية شعرك، بالإضافة لكون الغذاء الصحي يساهم في تطويل الشعر، ومنحه القوة، ويعطيك مظهرًا صحيًا مميزًا.
لا تحاولي العبث بشعرك
كثرة لمس الشعر، والعبث به يساعد في نقل الزيوت، والأتربة لخصلات شعرك؛ مما يزيد من دهنية الشعر، بالإضافة إلى زيادة إفراز الزيوت بالأساس.
استخدمي الشامبو المناسب
نظرًا لحساسية فروة الرأس الدهنية، وتهيجها بشدة، لا تغسلي الشعر يوميًا؛ لتلافي زيادة المشكلات، وعلى العكس قد تعتقد النساء أن غسل الشعر يساعد على التخلص من الزيوت، وعلى النقيض تمامًا المبالغة في غسل الشعر يزيد من إفراز الدهون، يجب أيضًا استخدام الشامبو المصنوع من المواد الطبيعية، والمناسب للشعر الدهني، إذا كنتِ مهتمة بالتعرف على كيفية العناية بالشعر الدهني يحتاج الشعر الدهني لحل مشكلة التساقط لدرجة قاعدية أكبر من ٦.٧.
اختاري فرشاة تصفيف جيدة
الفرشاة المصنوعة من النايلون، والتي تحتوي على شعيرات متباعدة تقلل من مشكلات الفروة الدهنية، كما أنها تساعد على تصفيف الشعر بمثالية، ودون تكسر للشعر.
نصائح للعناية بالشعر الدهني
إذا كنتِ تبحثين عن حل مشكلة الشعر الدهني، اتبعي هذه النصائح، ألا وهي:
- لا تبالغي في استخدام الزيوت.
- لا تزيدي في تمشيط الشعر بصورة مضاعفة؛ حتى لا تُحفّز الغدد الدهنية.
- عند غسل الشعر استخدمي الماء الدافئ، بعدها قومي بشطفه جيدًا بالماء البارد.
كيفية الاعتناء بالشعر الدهني
لأن الشعر الدهني لا يحتاج لزيوت إضافية تساعد في تهيج الفروة، وتسبب مشاكل جلدية، نقدم لكِ زيوتًا مناسبة للشعر الدهني، وتعد من أولويات التغذية، إذا كنتِ تتساءلين حول كيفية العناية بالشعر الدهني، وإليكِ الأنواع:
- زيت الأرجان.
- زيت شجرة الشاي.
- زيت جوز الهند.
تساقط الشعر
مشكلة أخرى تُضاف لقائمة مشكلات الشعر الدهني، وهي: التساقط، فأصحاب هذا الشعر يكونون عرضة للتساقط بشكل أكبر من غيرهم، الحل الجذري هو تقليل إفراز الدهون؛ لأن التهاون في علاج هذا الأمر يضعف بصيلات الشعر، ويزيد التساقط، ومن ثم ظهور الفراغات، سنخبركِ بطرق العناية بالشعر الدهني المتساقط، عليكِ اختيار منتجات العناية بالشعر الدهني؛ لأنه من غير المنطقي استخدام المستحضرات التي تلائم أصحاب نوعية أخرى؛ لذا تأكدي من أنك تستخدمي منتجات في مكانها، كريم التصفيف، وكذلك حمام الكريم، أو الزيت، كذلك لا بد من استخدام شامبو للشعر الدهني مناسبًا كما أُشير له من قبل.
اقرأ أيضًا: العناية بالشعر في فصل الصيف
طرق طبيعية للحماية من تساقط الشعر
عدد من الوصفات الطبيعية يمكنها تعزيز نمو الشعر، منع التساقط، وتوازن إفراز الدهون، وأولها: فرك زيت الزيتون بفروة الرأس جيدًا، بعدها يُغسل الشعر، وفيما يلي نوضح عددًا من المكونات الأخرى:
منقوع النعناع
يُعرف عن النعناع قدرته الكبيرة على إنعاش الفروة، والتخلص من القشرة التي تسبب التساقط، حيث يمكنك غلي النعناع الأخضر، أو الجاف لمدة كافية، مع كوب من الماء، مع إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح، ويُغسل الشعر جيدًا من الجذور وحتى الأطراف، وتكرر العملية مرتين في الأسبوع.
يلاحظ أن الشاي يستخدم بنفس الطريقة، ونفس الفوائد، ويمكن استبدال النعناع بالشاي، أو الجمع بينهما؛ لتحقيق أكبر استفادة.
الليمون
يساعد الليمون بصورة كبيرة في التخلص من التكتلات الدهنية، ويمنع ظهور القشرة المسببة للتساقط، كما يساعد على ضبط حمضية وقلوية الشعر. استخدمي عصير الليمون الممزوج بالعسل؛ لتدليك فروة الرأس، والتخلص من القشرة والدهون. ما عليك سوى أن تدلكي جيدًا لمدة ربع ساعة، ثم قومي بغسله جيدًا، تكرر العملية ثلاث مرات في الأسبوع.
خل التفاح
يمكنكِ خلط كوب من الماء مع ربع كوب من خل التفاح، ومشطي شعركِ بهذه المكونات من الجذور وحتى الأطراف، ويترك على الشعر لمدة نصف ساعة، وبعدها اغسلي الشعر جيدًا بماء دافئ، وكرري الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع الواحد، وبالطبع مع المداومة تستطيعين الحصول على مزايا خل التفاح في التخلص من الإفرازات الدهنية الزائدة، المسبب الرئيس للتساقط.
بالتأكيد عرفتِ الآن كيفية العناية بالشعر الدهني، لعلكِ الآن أصبحتِ قادرة على التعرف على طرق التعامل مع هذه النوعية، وتقليل مشكلاته، دائمًا استخدمي المستحضرات التجميلية الطبية، أو التي يشير إليها طبيبكِ؛ لتحقيق أكبر استفادة، وتذكري أن أولى خطوات العناية هي: التخلص من الزيوت الزائدة.
