كل ما تريد معرفته عن فقرات القطنية

كل ما يخص فقرات القطنية

تتكون فقرات القطنية من خمسة عظام أسطوانية فردية، تشكل العمود الفقري في أسفل الظهر، وتشكل فقرات القطنية منطقة العمود الفقري أدنى القفص الصدري وتقع فوق العجز والعصعص في الحوض.

الفقرات القطنية هي أكبر وأثقل الفقرات في العمود الفقري بعد العجز، تحمل وزن الجزء العلوي من الجسم مع توفير المرونة والحركة لمنطقة الجذع.

كما أنها تحمي الحبل الشوكي والأعصاب داخل قناة العمود الفقري.

ماهي أسباب التهاب الفقرات القطنية والعجزية؟ ماذا تعرف عن أدوية علاج الفقرات القطنية؟

سنتعرف على تفاصيل هذه الأمور معًا في هذا المقال.

اقرأ أيضًا: كيفية الحفاظ على فقرات الظهر بدون آلام

وظيفة فقرات القطنية

عند النظر إلى فقرات القطنية من الجانب، تكون منحنية ومقعرة، يساعد ذلك على توزيع الأوزان، ويقلل من تركيز الإجهاد. 

أي زيادة أو نقصان في هذا الانحناء يؤدي إلى ألم أسفل الظهر.

أهم وظائف العمود الفقري القطني:

• دعم الجزء العلوي من الجسم، بمساعدة العضلات والأربطة تساعد هذه الفقرات في دعم وزن الجزء العلوي من الجسم، بما في ذلك الرأس والعنق
• منطقة أسفل الظهر مسؤولة عن حركات الجذع في اتجاهات مختلفة، بما في ذلك الحركات الأمامية والخلفية، وحركات الالتواء، تحدث الحركة في مستوى الفقرتين الأخيرتين من فقرات القطنية.
• تعمل فقرات القطنية على حماية الحبل الشوكي في أقواسها الفقرية.
• تتحكم الأعصاب الشوكية القطنية في الحركات والإحساس في الساقين.

اقرأ المزيد عن: ما لا تعرفه عن فقرات الرقبة والأعصاب.

أسباب التهاب الفقرات القطنية والعجزية

توضح الحالات الآتية الأسباب الأكثر شيوعًا للألام أسفل الظهر:

مشاكل العضلات

يؤدي رفع الأشياء الثقيلة، أو الرفع بطريقة غير صحيحة، أو الانحناء المستمر إلى ألم خفيف أو متوسط، ويؤدي أيضًا إلى تصلب أسفل الظهر.

 قد تتضرر العضلات أيضًا بسبب قلة النشاط، مما يؤدي إلى ألم أسفل الظهر.

الأقراص الفقرية

تعمل الأقراص بين الفقرات بمثابة ممتصات الصدمات، عندما يصاب القرص بالجفاف ويفقد ارتفاعه الطبيعي.

يؤدي ذلك إلى تقليل مساحة القرص وضغط العصب الفقري القريب، مما يسبب الألم على طول مسار العصب. 

عرق النسا هو الأكثر شيوعًا لإصابة العصب الفقري القطني الرابع والخامس، حيث تشعر بالألم والتنميل وضعف الحوض الخلفي وأسفل الساق وربما القدم.

الانزلاق الغضروفي

يحدث الانزلاق الغضروفي في الفقرة الرابعة والخامسة من فقرات القطنية، بسبب الإجهاد الشديد على هذه الفقرات.

التهاب المفاصل

يؤدي التقدم في السن إلى تآكل في الغضروف، ينتج عنه الاحتكاك الزائد بين فقرات القطنية، مما يسبب آلام الظهر الموضعية.

علاج آلام فقرات القطنية

يمكن علاج آلام أسفل الظهر حسب احتياجات المريض الفردية، يشمل علاج فقرات القطنية: الأدوية المسكنة والمضادة للالتهابات والعلاج الطبيعي أو حتى الجراحة.

بحسب تشخيص حالة كل مريض قد تكون بعض العلاجات أكثر فاعلية من غيرها، يجد الكثير أن الجمع بين العلاجات هو الأفضل.

تكون العلاجات المنزلية فعالة لعلاج الألم الخفيف أو الحاد الناجم عن إجهاد العضلات، وكذلك تقليل آثار الألم المزمن وتشمل هذه الطريقة:

• فترة راحة قصيرة تحسن نوبات الألم عن طريق تجنب النشاط المضني لفترة وجيزة.
• تعديل النشاط ويتمثل ذلك في البقاء نشيطا مع تجنب الأنشطة التي تسبب تفاقم الألم.
• العلاج بالحرارة والثلج، يمكن للحرارة من الحمام الدافئ أو وسادة التدفئة الحرارية أن تحسن تدفق الدم وتزيد من جلب العناصر الغذائية والاكسجين التي تحتاجها العضلات للشفاء. إذا كان أسفل الظهر مؤلمًا بسبب الالتهابات يمكن للثلج تخفيف التورم، من المهم حماية الجلد أثناء استخدام الحرارة أو الثلج لمنع تلف الأنسجة.
• من الممكن تناول الأدوية المضادة للالتهابات والتي تخفف من آلام أسفل الظهر الناتجة عن تورم الأعصاب أو العضلات مثل: الأسبرين، والإيبوبروفين، والأسيتامينوفين، والنابروكسين.