فوائد القسط الهندي
تمكنت عشبة القسط الهندي من أن تحوز على مكانة كبيرة بين الأعشاب الطبيعية، وهذه المكانة لم تأتي سُدى، وإنما بفضل ما تتمتع به هذه العشبة من عناصر غذائية لا حصر لها، الأمر الذي جعلها في أولى قائمة الأعشاب التي تتميز بخصائص علاجية متعددة المجال، يمكن الاستفادة منها بشكل كبير من خلال استهلاكها كمشروب صحي، أو إدراجها إلى المأكولات كنوع من التوابل، أو يمكن استخدامها كزيت موضعي يُطبق على الجسم، إذا ظللنا نتحدث صفحات وصفحات، لم نوافي فوائد القسط الهندي الجمة؛ لذا سنعرض البعض منها خلال السطور القادمة؛ لنرى عظمة الشفاء الذاتي وعطايا الله لأجسامنا التي لم تنتهي بعد من إثر هذه العشبة.
القسط الهندي
البعض يصفون القسط الهندي بأنه واحد من معجزات الشفاء؛ بسبب الفوائد العلاجية التي يزخر علينا بها، بالإضافة إلى إنه واسع المجال، ترجع أصوله إلى الفصيلة الزنجبيلية، وهو من الأعشاب الهندية التي يمكن استخدامها في الأطعمة والمشروبات، إذ يتمتع برائحة طيبة، وعند نقعه لفترة، ستجده يضفي لونًا بنيًا فاتحًا أو أصفرًا.
تم استخلاص بعض الزيوت منه؛ بغرض استخدامه في العلاجات الطبية وتحضير بعض العقاقير، ناهيك عن إدراج الشعب الهندي والصيني لهذه العشبة ضمن الأعشاب الموصوفة في أنظمة الأدوية التقليدية؛ لعلاج الكثير من المشكلات الصحية، وهذا لم يأتي من فراغ، وإنما بفضل ما يتمتع القسط الهندي به من خصائص مطهرة ومضادة للفيروسات.
مكونات القسط الهندي
قبل التطرق إلى أبرز فوائد القسط الهندي، لا بد من معرفة مكوناته التي يحتوي عليها، والتي جعلت منه عشبًا معززًا في عملية الشفاء من العديد من الأمراض، إذ تتضمن هذه العشبة مواد عطرية يطلق عليها التوربينات، والتي لها دور كبير في التقليل من الآلام والتخلص من التهابات الجسم من خلال تثبيط إنزيم الأكسدة الحلقية، وجدير بالذكر أن هذا الإنزيم هو نفسه الذي تستهدفه المركبات المضادة للالتهاب غير الستيرويدية.
فوائد القسط الهندي
تعالى معنا في جولة سريعة لنعرف كيف نضحت الطبيعة من خيراتها على الإنسان، ونذكر بعض الفوائد التي لم تتوقعها من إثر استخدام هذه العشبة:
الوقاية من السرطان
لا نقصد علاج الأمراض السرطانية، بل من فوائد القسط الهندي أنه يمنع الإصابة بأي من السرطانات المختلفة ونخص بالذكر: سرطان القولون، الدم، البروستاتا، والمعدة، وذلك؛ بسبب ما يتضمنه من مركبات مضادة للأكسدة، والتي من دورها العمل على تقوية حائط الصد المنيع وهو الجهاز المناعي.
المساعدة في حل مشكلات البشرة
من أبرز فوائد القسط الهندي للنساء المساهمة بشكل كبير وواضح في القضاء على مشكلات البشرة المتنوعة، وذلك عند استخدامه بشكل موضعي، يقضي على حب الشباب بفضله ما يتمتع به من مركبات مضادة للالتهاب.
لا يقتصر دوره على ذلك فقط، بل تتعدد فوائده وتقلل من عملية الشيخوخة؛ بسبب ما يقوم به محاربته للجذور الحرة المسؤولة عن البقع الغامقة وترهلات الجلد والخطوط الرفيعة.
اقرأ المزيد عن: 5 أعشاب منزلية مهمة لجمالك
القضاء على الفيروسات
حاز القسط الهندي شهرة كبيرة في الآونة الأخيرة وخاصةً بعد اجتياح فيروس كورونا أرجاء البلاد، وذلك؛ نظرًا للخصائص العلاجية التي يحتوي عليها ومساعدته بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي باعتباره مضاد أكسدة قوي، وبالتالي فهو فعال في التصدي نحو أي فيروسات تتسلل إلى الجسم.
ومن أسباب شهرة القسط الهندي أيضًا عند ظهور كوفيد 19 أنه يعتبر من العلاجات الطبيعية الفعالة في معالجة أمراض الجهاز التنفسي كالإنفلونزا ونزلات البرد الموسمية، وتقليل حدة الأعراض المصاحبة لها، مثل: التهابات الحلق، انسداد الأنف والزكام.
خسارة الوزن الزائد
يعتبر خسارة الوزن الزائد إحدى فوائد القسط الهندي للتنحيف وذلك بعد ما أثبتته بعض الأبحاث والدراسات العلمية بشأن قدرته على الحصول على جسم ممشوق وقوام متناسق، وهذه الفوائد على النحو التالي:
- باستخدامك لأوراق هذه العشبة، فإنك بذلك تساهم في انخفاض معدل السكر في الدم، إذ إن الحفاظ على معدلات معتدلة من السكر من شأنه تجنب التعرض للسمنة المفرطة.
- عند الاستعلام المعتدل من القسط الهندي، فإنك بذلك تساهم في تعزيز صحة القلب بشكل غير مباشر، وبالتالي القدرة على أداء بعض التمارين الرياضية التي تساهم في التنحيف وخسارة الوزن الزائد.
فوائد القسط الهندي للقولون
اشتهر القسط الهندي منذ القدم باستخدامه في التخلص من مشكلات الجهاز الهضمي بما في ذلك القولون، وتتمثل فوائده فيما يلي:
- التخلص من الغازات التي تزيد الوضع سوءًا وتسبب آلام حادة بالقولون.
- يساهم القسط الهندي في تنظيم عملية الإخراج، إذ إن اضطرابات القولون تزيد من فرص التعرض للإمساك.
- التخفيف من آلام المعدة والأمعاء التي تنجم عن القولون واضطراباته.
فوائد القسط الهندي مع العسل
ما زلنا في سرد فوائد القسط الهندي التي لم تنتهي بعد، وخاصةً إذا تم إضافة العسل إليه، إذ يساعد على التخلص من العديد من المشكلات الجلدية، مثل: الثعلبة، الأكزيما، الصدفية وأخيرًا معالجة الحروق الناجمة من إثر أشعة الشمس، فقط اخلط القليل من مسحوق القسط الهندي مع ملعقة كبيرة من العسل، ويطبق هذا المزيج على المنطقة المصابة.
فوائد القسط الهندي للرحم
كما ذكرنا سابقًا إنه مفيد للنساء من ناحية العناية بالبشرة، ولم يقتصر على ذلك، بل يمكن جني فوائده في تنظيف الرحم وحل بعض مشكلاته من خلال مزج ملعقة منه مع قطرات من زيت الزيتون وتناوله في الصباح والمساء، أما عن فوائده فتكمن في التالي:
- يلعب دورًا فعالًا في التخلص من مشكلة تكيس المبايض.
- يعمل على تنظيم هرمونات الجسم والدورة الشهرية.
- يتمتع بخصائص مطهرة تعمل على تنظيف الرحم من الشوائب والتكيسات.
اقرأ أيضًا علاج فقرات الظهر بالأعشاب
طرق استخدام القسط الهندي
بعد كل فوائد القسط الهندي التي ذكرناها أعلاه، حان الوقت لمعرفة أبرز طرق استخدامه، سنتحدث عن الطرق المتاح عملها في المنزل، إذ يوجد طرق أخرى يصعب تحضيرها منزليًا مثل: استخراج الزيوت الطبيعية منه، إليك الطرق الأسهل على الإطلاق:
- يمكنك استخدام ثلاث ملاعق من المسحوق الناعم منه، ويُمزج مع العصير أو الماء ويتم تناوله.
- تستخدم جذوره عن طريق كسرها ووضعها في الشاي.
- من الممكن الاستعانة بقطعة منه ووضعها في أحد جانبي الفم، وذلك للأشخاص الذين يعانون من أمراض الرئة.
- هناك إمكانية لاستخدامه كبخور وذلك لمرضى الجهاز التنفسي.
ما هي الجرعة الآمنة من القسط الهندي؟
ذكرنا فوائد القسط الهندي، والتي أثبت العلم صحتها وأهميتها الكبيرة، أما إذا تحدثنا عن الجرعات الآمنة منه، فنجد أن الأدلة العلمية ليست كافية لتحديدها، إذ ترتبط ببعض العوامل كالحالة الصحية للإنسان وعمره؛ لذا الحل المثالي في مثل هذا الأمر هو: استشارة طبيب مختص قبل عزم النية على استهلاك هذه العشبة؛ من أجل تفادي أي مشكلات صحية قد تصيبك من جراء تناولها بكميات كبيرة.
ختامًا… يمكن القول بأن القسط الهندي مضادًا حيويًا طبيعيًا، ولا نبالغ إذا قلنا أنه دواء لأكثر من سبعين مرض، بالإضافة إلى إنه وصية رسول الله حينما قال: “عليكم بالقسط الهندي” وقال أيضًا: ” عليكم بهذا العود الهندي، فإن فيه فيه سبعة أشفية يُستعط به من العذرة ويُلد به من ذات الجنب” حقًا فإنه بديلًا علاجيًا طبيعيًا، لا يمكن حصر فوائد القسط الهندي لكثرتها، كما أن التداوي به من الأمور السهلة للغاية، حاول جني أكبر قدر من هذه الفوائد لعظمها وانعكاسها الإيجابي في تحسين الصحة بشكل عام.
