أمراض باطنيةالصحة

تعرف على علاج الدهون الثلاثية والكولسترول بالدم

ما هو اضطراب الدهون الثلاثية والكولسترول

إذا ذكر الطبيب أنك تعاني من اضطراب في الدهون فهذا يعني أن لديك مستويات عالية من الكوليستيرول منخفض الكثافة والدهون الثلاثية أو كليهما، تزيد المستويات العالية من هذه المواد من خطر الإصابة بأمراض القلب، سنتعرف معًا تفصيليًا في هذا المقال على أعراض الكولسترول والدهون الثلاثية وكيفية علاج الدهون الثلاثية والكولسترول بالدم.

تعرف على أنواع اضطراب الدهون الثلاثية والكولسترول

الكولسترول

هناك شكلان أساسيان للكوليسترول في الجسم هما البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)، والبروتين الدهني عالي الكثافة (HDL).

البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) يصنعه الجسم ويمكن امتصاصه من الأطعمة الغنية بالكوليسترول مثل اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان.

يمكن أن يتحد البروتين الدهني منخفض الكثافة مع الدهون والمواد الأخرى في الدم مما يؤدي إلى انسداد الشرايين.

يمكن أن يؤدي الانسداد في الشرايين إلى تقليل تدفق الدم والتسبب في مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب أو السكتة الدماغية.

الكولسترول الجيد (HDL) له تأثير وقائي على القلب، وينقل الكولسترول الضار من الشرايين، ويوصي الأطباء عادة بأن يكون مستوى الكولسترول الحميد دائما أعلى.

الدهون الثلاثية

نحصل على الدهون الثلاثية من الطعام الذي نتناوله، ينتجه الجسم أيضًا عندما يحول السعرات الحرارية الزائدة إلى دهون للتخزين.

بعض الدهون الثلاثية ضرورية لبعض وظائف الخلايا ولكن يعد الإفراط في تناولها غير صحي، كما هو الحال مع الكولسترول (LDL)، تعد المستويات المنخفضة منه صحيًا للجسم.

اقرأ المزيد عن: أهم أسباب حرقان المعدة

ما هي أسباب ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية والكولسترول

الأطعمة الغنية بالدهون وبعض الحالات الطبية وعوامل أخرى يمكن أن تسبب ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية والكولسترول في الدم.

الطعام: من المعروف أن نوعين من الدهون يزيدان من مستويات الكولسترول غير الصحي في الدم وهما:

  •  الدهون المشبعة: يمكن أن تُزيد من الكولسترول غير الصحي كالأطعمة النباتية مثل: زيت النخيل، وزيت جوز الهند، بالإضافة للمنتجات الغذائية الحيوانية مثل: الجبنة، والحليب، والزبدة، وشرائح اللحمة.
  • الدهون المتحولة: تعد الدهون المتحولة أسوأ من الدهون المشبعة لأنها يمكن أن ترفع من مستويات (LDL) وتخفض من مستويات (HDL)، وتوجد في الأطعمة المصنعة التي خضعت لعملية الهدرجة مثل بعض أنواع المرجرين، ورقائق البطاطس.

الحالات الطبية: يمكن أن تؤثر بعض الحالات الطبية على مستويات الكولسترول في الدم مثل:

  • داء السكري.
  • قصور الغدة الدرقية.
  • متلازمة كوشينغ.
  • متلازمة تكيس المبايض.
  • الأمراض الكلوية.

أعراض الكولسترول والدهون الثلاثية

لا يسبب ارتفاع الكولسترول أي أعراض، قد تظهر الأعراض فقط بعد أن تتسبب الدهون في أضرار جسيمة.

قد تأتي الأعراض في شكل أمراض القلب، أو النوبة القلبية، أو السكتة الدماغية.

علاج الدهون الثلاثية والكولسترول بالدم

يمكن المزج بين الأدوية وتغيير روتين الحياة كخطة لعلاج الدهون الثلاثية والكولسترول بالدم بالإضافة إلى المكملات الغذائية.

اقرأ المزيد عن: تعرف على علاج حصوات المرارة.

أدوية علاج الدهون الثلاثية بالدم

تستخدم العقاقير المخفضة للكوليسترول مثل الستاتين حيث يمتص الكوليسترول المحاصر في الشرايين مثل: اتورفاستاتين، فلوفاستاتين، روزيوفاستاتين، وسيمفاستاتين، وبرافاستاتين.

مثبطات امتصاص الكوليسترول التي تعمل على خفض مستويات الكوليسترول عن طريق الحد من امتصاصها.

الفايبريت: تساعد هذه الأدوية على خفض مستويات الدهون الثلاثية في الدم.

المكملات الغذائية: تستخدم أحماض أوميجا 3 الدهنية دون وصفة طبية لخفض مستويات الدهون الثلاثية والكولسترول.

أحماض الأوميجا 3 هي أحماض متعددة غير مشبعة توجد بشكل طبيعي في الأسماك الدهنية مثل السلمون والزيوت النباتية مثل: زيت الكانولا وزيت الزيتون.

تغيير نمط الحياة

يساعد اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة على تقليل مستويات الدهون الثلاثية والكولسترول في الدم، كما أنها تساعد أيضا في الحفاظ على الجسم من الدهون في الأساس. 

اظهر المزيد
أفضل شركة تصميم مواقع أفضل شركة تصميم مواقع

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى