كيف تعتني بجمالك في الصيف

إن فصل الصيف من الفصول الممتعة والجميلة التي يتمتع بها الفرد في المصايف والتنزه خارج المنزل، خاصًة أنها تكون أوقات عطلات دراسية، ويتمتع فيها جميع أفراد الأسرة من خلال الخروج والتخطيط للرحلات البحرية، ولكن يبقى فصل الصيف أمرًا صعبًا وقد يكون مهددًا لجمال وصحة بشرة المرأة، وذلك لأسباب عديدة فيجب عليها كل امرأة إتباع نظام معين من أجل الحفاظ على الجمال في الصيف .

يهمكِ مطالعة هذا المقال المميز:طريقة منزلية بسيطة لإزالة تشققات الكعبين

نصائح هامة للحفاظ على الجمال في الصيف :

يكمن جمال المرأة في بشرتها خاصة بشرة الوجه واليدين والقدمين وفي رونق وجمال شعرها، ويجب اتباع ما يلزم من أجل الحفاظ عليهم بشكل مثالي دون أن يسبب الصيف أي تلف لهم.

طرق الحفاظ على بشرة الوجه واليدين:

معرفة نوع بشرتك:

يجب على كل امرأة معرفة نوع بشرتها إذا كان جاف أو دهني، لأن كل نوع بشرة يختلف في خصائصه وطريقة العناية به.

العناية بالبشرة الجافة في الصيف:

•     يزيد فصل الصيف من جفاف البشرة والجلد بشكل عام، لذا يجب على صاحبة البشرة الجافة استخدام المرطبات بشكل مستمر، خاصًة بعد كل استحمام.
•     الاستحمام بالماء الفاتر والحرص على ألا يكون ساخن، لأن ذلك يؤدي إلى حدوث التهابات أو تشققات في البشرة.
•     اختيار نوع صابون أو سائل الاستحمام بحيث يكون مناسب للبشرة الجافة.
•     استخدام واقي الشمس في رحلات المصايف وعدم البقاء لمدة طويلة في حمام السباحة أو البحر.
•     بعد الخروج من البحر يجب غسل الجسم جيدًا ووضع مرطب مناسب.
•     شرب الماء وعمل الماسكات الطبيعية من الخيار والعسل والزبادي، فهي تحتوي على ترطيب طبيعي وتمد البشرة بما يلزم من العناصر الغذائية.

العناية بالبشرة الدهنية في الصيف:

تعد البشرة الدهنية من أكثر الأمور إزعاجًا للمرأة خلال فترة الصيف، وذلك لكثرة الدهون التي تنتجها، ولهذا ينصح خبراء البشرة باتباع عدة نصائح أهمها:

•     عدم غسل الوجه أكثر من مرتين خلال اليوم لأن ذلك يزيد من تفتيح المسام وزيادة إفراز الدهون.
•     غسل الوجه بالماء النظيف الفاتر واختيار نوع صابون للبشرة الدهنية مرتين فقط كل يوم.
•     تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين A لأنه يعد العنصر المثالي في خلق تعادل وعمل اتزان في الدهون التي تفرزها البشرة.
•     عدم حك البشرة أو استخدام أدوات قاسية للتقشير، لأن ذلك يضعف من قوتها ويقلل من نضارتها.

توحيد لون البشرة:

من المشاكل المحرجة التي تتعرض لها الفتيات في فصل الصيف خاصًة المحجبات منهم، فإن تغطية جزء من الجسم يجعله افتح بدرجة أو اثنين عن الأجزاء المعرضة للشمس، لذا يجب على الفتاة سواء كانت محجبة أو لا عمل روتين تلتزم به مع بداية فصل الصيف مثل :

•     غسل الوجه والكفين بالماء والغسول مرتين في اليوم.
•     استخدام ماسك الليمون والنشا فهو يساعد على تفتيح الأماكن الداكنة ويساهم بشكل كبير في توحيد لون البشرة.
•     استخدام واقي الشمس على الوجه والكفين والمناطق التي تتعرض لأشعة الشمس عند الخروج.
•     تجنب السير في الشمس في أوقات الذروة لفترات طويلة.

العناية بالشعر في فصل الصيف:

•  غسل الشعر بالماء النظيف الفاتر والشامبو مرتين فقط كل أسبوع.
•  ترطيب الشعر قبل غسله يساهم في الحفاظ على رونقه وعلى الزيوت الطبيعية التي يفرزها.
•  تهوية الشعر للمحجبات واختيار أقمشة قطنية من أجل الحفاظ على الشعر وبشرة الوجه والرقبة.
• تصفيف الشعر مرة واحدة كل أسبوع مع استخدام المرطبات المناسبة له.
•  تمشيط الشعر يوميًا مرة واحدة على الأقل.