أمراض جلديةالصحة

أهم طرق علاج تينيا القدم

القدم الرياضي هذا ما يطلق أيضًا على تينيا القدمين، هي عدوى فطرية معدية تصيب جلد القدم ويمكن أن تنتشر إلى أظافر القدمين، تسمى بالقدم الرياضي؛ لأنها تظهر بشكل شائع عند الرياضيين، علاج تينيا القدم ليس صعب والحالة ليست خطيرة، ولكن يصعب علاجها إذا كان المريض مصابًا بالسكري أو ضعف في جهاز المناعة، سنتعرف معًا على أفضل كريمات لعلاج فطريات أصابع القدم وأهم أدوية علاج فطريات القدم معًا في هذا المقال.

ما الذي يسبب تينيا القدمين

قبل التعرف على طرق علاج تينيا القدم لابد من التعرف على أسباب الإصابة، تحدث الإصابة عندما تنمو الفطريات على القدمين، يمكن التقاط الفطريات من خلال الاتصال المباشر مع شخص مصاب أو عن طريق لمس الأسطح الملوثة بالفطر.

تنمو الفطريات في البيئات الدافئة والرطبة، كما توجد بكثرة في الحمامات وغرف تغيير الملابس وحول حمامات السباحة.

يمكن لأي شخص أن يصاب بتينيا القدمين، ولكن بعض السلوكيات قد تزيد من خطر الإصابة، تتضمن العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بقدم رياضي مايلي:

  •  المشي في الأماكن العامة حافي القدمين وخاصة غرف تبديل الملابس.
  • حمامات السباحة.
  • مشاركة الجوارب أو الأحذية أو المناشف مع شخص مصاب.
  • ارتداء أحذية ضيقة مغلقة من الأمام.
  • رطوبة القدمين لفترات طويلة.
  • وجود إصابة طفيفة في الجلد أو الأظافر.

اقرأ المزيد عن: العناية بالشعر في فصل الصيف.

أعراض تينيا القدمين

هناك العديد من الأعراض المحتملة لتينيا القدمين وتشمل:

  • الحكة، والحرقان بين أصابع القدمين وفي باطن القدم.
  • بثور على القدمين.
  • تشقق وتقشر جلد القدمين.
  • جلد جاف على باطن وجوانب القدمين.
  • أظافر متغيرة اللون وسميكة ومفتتة.

علاج تينيا القدم

يمكن علاج القدم الرياضي باستخدام الأدوية الموضعية المضادة للفطريات التي لا تستلزم وصفة طبية، إذا لم تعالج بدون وصفة طبية، قد يصف الطبيب أدوية علاج فطريات القدم الفموية أو الموضعية، كما يوصي الطبيب بالعلاجات المنزلية للمساعدة في علاج تينيا القدم.

أدوية علاج فطريات القدم دون وصفة طبية 

هناك العديد من الأدوية الموضعية للفطريات التي تصرف دون وصفة طبية، وتشمل أفضل كريمات لعلاج فطريات أصابع القدم ما يلي:

  • ميكونازول.
  • تيربينافين.
  • كلوتريمازول.
  • بوتينافين.
  • تولنافتات.

اقرأ المزيد عن: علاج مرض الصدفية.

علاج تينيا القدم بوصفة طبية

تتضمن بعض الأدوية الموصوفة التي يصفها الطبيب لعلاج تينيا القدم الرياضي ما يلي:

  • كلوتريمازول أو ميكونازول موضعي.
  • الأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم مثل: إيتراكونازول، فلوكونازول، تيربينافين.
  • أدوية الستيرويد الموضعية لتقليل الالتهاب المؤلم.
  • المضادات الحيوية في حالة العدوى البكتيرية.

علاج تينيا القدم بالعلاجات المنزلية

بالإضافة لاستخدام أدوية علاج فطريات القدم يمكن أن تكون هناك استجابة سريعة للعلاجات المنزلية في علاج القدم الرياضي  فيما يلي 7 علاجات منزلية معروفة بفاعليتها:

  1. بيروكسيد الهيدروجين: يمكن لبيروكسيد الهيدروجين أن يقتل الفطريات بشكل فعال على مستوى سطح القدم وكذلك أي بكتيريا سطحية يمكن أن تسبب العدوى، قد يكون لاسعًا،كما يسبب فقاعات خاصة إذا كانت الجروح مفتوحة، يمكن استخدامه مرتين يوميًا.
  2. زيت شجرة الشاي: يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، وهذا سبب استخدامه بشكل شائع في علاج العديد من الالتهابات الفطرية.
  3. زيت النيم: يتمتع كل من زيت النيم ومستخلصات أوراق النيم بقدرات لا تصدق في علاج تينيا القدم والفطريات بشكل عام، يمكن استخدامه مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم وتدليكه على الجلد.
  4. الكحول: يمكن استخدام الكحول مثل بيروكسيد الهيدروجين، إذ أنه يساعد في قتل الفطريات الموجودة على مستوى سطح الجلد.
  5. الثوم: الثوم له رائحة قوية ونفاذة ولكنه يعد علاجًا فعالًا للقدم الرياضي.
  6. ملح البحر: يتميز ملح البحر بخصائص قوية مضادة للميكروبات مما يجعله علاجًا رائعًا للقدم الرياضي.
  7. بودرة التلك: تعمل بودرة التلك على علاج تينيا القدم عن طريق الحفاظ على المنطقة المصابة جافة ونظيفة.

بالإضافة إلى ما سبق، يجب المحافظة على قدميك جافة ونظيفة، خاصة أن نمو الفطريات ينشط في المناطق المظلمة والرطبة، مما يجعل القدمين مكانًا مثاليًا لتطور تينيا القدمين.

لذلك حافظ على قدميك جافة ونظيفة قدر الإمكان عن طريق:

  • تغيير الجوارب بانتظام بعد الانتهاء من التمارين.
  • تجفيف المساحة بين أصابع القدمين.
  • عدم المشي حافي القدمين في حمامات السباحة أو مناطق الصالات الرياضية.
  • استخدام أحذية جيدة التهوية وتسمح للقدمين بالتنفس لمساعدة القدم الرياضي على التعافي سريعًا.

وأخيرًا، لابد من الاهتمام و علاج تينيا القدم ؛ لأنها معدية، مع التأكد من تجنب خدش المنطقة أو لمسها إلا عند علاج المنطقة المصابة.

اغسل يديك قبل وبعد وضع العلاج، لمنع الإصابة بعدوى بكتيرية ومنع العدوى الفطرية من الانتشار إلى أجزاء أخرى من الجسم.

المصادر:

  1. Athlete’s Foot (Tinea Pedis)
  2. Home Remedies for Athlete’s Foot
اظهر المزيد
أفضل شركة تصميم مواقع أفضل شركة تصميم مواقع

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock