أهم أسباب حرقان المعدة
هل عانيت من حرقان المعدة
بالتأكيد عانيت من حرقان المعدة في وقت ما، إما بسبب وجبة دسمة أو بسبب تناول المزيد من الطعام والحلوى، لكن هل فكرت أن يكون ذلك الشعور له سبب عضوي، هناك بعض أسباب حرقة المعدة سنتناولها معًا في هذا المقال بالإضافة إلى علاج حموضة المعدة و علاج ارتجاع المريء وهما من أحد الأسباب الرئيسية في حرقان المعدة.
ما هو حرقان المعدة
إحساس حارق في الصدر بالإضافة إلى طعم مر في الحلق والفم، قد تسوء الأعراض بعد تناول وجبة دسمة أو عند الاستلقاء.
بشكل عام يمكن علاج أعراض حرقة المعدة بنجاح في المنزل، ومع ذلك إذا كانت الحرقة متكررة تجعل من الصعب تناول الطعام أو البلع، يجب الرجوع إلى الطبيب للكشف عن الأسباب التي قد تكون أكثر خطورة.
اقرأ المزيد عن: تعرف على قرحة المعدة.
ما هي أسباب حرقان المعدة
تحدث حرقة المعدة عادة عندما ترجع محتويات المعدة إلى المريء، المريء هو أنبوب ينقل الطعام والسوائل من الفم إلى المعدة، يتصل المريء بالمعدة عن طريق عضلة عاصرة، إذا كانت العضلة لا تعمل بشكل صحيح أو ضعيفة، يؤدي ذلك إلى تسرب محتويات المعدة للمريء مما يسبب تهيج للمريء وتعرف هذه الحالة بارتجاع المريء.
يمكن أن يكون الفتق الحجابي أحد أسباب حرقان المعدة، عندما يندفع جزء من المعدة من خلال الحجاب الحاجز إلى الصدر.
عندما تكون المرأة حامل يمكن أن يتسبب هرمون البروجسترون في استرخاء العضلة العاصرة للمريء مما يسبب تهيجًا في المريء.
بالإضافة لذلك هناك أسباب أخرى تسبب تفاقم حرقان المعدة بما في ذلك:
- التدخين.
- زيادة الوزن أو السمنة.
- تناول الكافيين أو الشوكولاتة.
- تناول الأطعمة الحارة.
- الاستلقاء بعد الأكل مباشرة.
- تناول بعض الأدوية مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين.
متى يجب زيارة الطبيب بشأن حرقة المعدة
يجب عليك الاتصال بالطبيب إذا كنت تعاني من حرقة المعدة أكثر من مرتين في الأسبوع أو إذا لم تتحسن الحموضة بالعلاج، قد يكون ذلك علامة على حالة أكثر خطورة.
قد تحدث حرقة المعدة جنبًا إلى جنب مع حالات أخرى في الجهاز الهضمي مثل: قرحة المعدة أو مرض الارتجاع المعدي المريئي، اتصل بالطبيب إذا كنت تعاني من أحد هذه الأعراض:
- صعوبة وألم في البلع.
- براز داكن أو دموي.
- دوخة ودوار.
- التعرق أثناء الشعور بألم في الصدر.
يعتقد الكثير من الأشخاص الذين يعانون من حرقان المعدة أنهم يعانون من نوبة قلبية لأن الأعراض يمكن أن تكون متشابهة جدًا، قد تكون الأعراض كما يلي في حالة الإصابة بنوبة قلبية:
- ألم شديد في الصدر.
- صعوبة في التنفس.
- ألم الفك.
- ألم الذراع.
اقرأ المزيد عن: علاج جرثومة المعدة.
ما هو علاج حرقان المعدة
إذا كنت تعاني من حرقة المعدة من حين لآخر فهناك العديد من العلاجات المنزلية وتغييرات نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض، يجب عليك تجنب ما يلي:
- زيادة الوزن.
- الاستلقاء بعد الوجبات.
- تناول الشوكولاتة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
يمكن أن تزيد بعض الأطعمة من احتمالية الإصابة بحموضة المعدة وتشمل:
- المشروبات الغازية.
- الطماطم.
- النعناع.
- الأطعمة المقلية.
تشمل الأدوية المستخدمة في علاج ارتجاع المريء وحموضة المعدة ما يلي:
مضادات مستقبلات H2: لتقليل إنتاج حمض المعدة مثل البيبسيد.
مثبطات مضخة البروتون: تمنع إنتاج الحمض مثل: بريلوسيك، بريفاسيد، بروتونيكس، نيكسيوم.
علاج حموضة المعدة للحامل
هناك تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض وتشمل:
- تناول من 5 إلى 6 وجبات صغيرة خلال اليوم.
- عدم الاستلقاء خلال ساعة من تناول الطعام.
- تجنب الأطعمة الدهنية والحارة قبل النوم.
- تناول بعض الزبادي أو شرب بعض الحليب مع ملعقة من العسل فيه.
كيفية تجنب حرقان المعدة
اتبع هذه النصائح للوقاية من حرقة المعدة:
- تجنب الأنشطة أو الأطعمة التي تسبب الأعراض.
- تناول أقراص مضادات الحموضة قبل تناول الطعام لمنع حرقة المعدة.
- تناول الوجبات الخفيفة بالزنجبيل أو شاي الزنجبيل.
- اتباع أسلوب حياة صحي وتجنب التدخين.
- توقف عن الأكل قبل النوم بأربع ساعات.
- تناول وجبات أصغر خلال اليوم.
